¿Cansado de la guata que no te deja tranquilo?
- ✓Logra abdominales firmes y definidos en poco tiempo.
- ✓Fortalece tu core y mejora tu postura.
- ✓Entrena en casa, a tu ritmo y sin complicaciones.
- ✓Siente la diferencia en tu cuerpo y tu confianza.
Cómo se usa
- 1Apoya las rodillas en el suelo y toma la rueda con ambas manos.
- 2Desliza la rueda hacia adelante, extendiendo tu cuerpo lo más que puedas.
- 3Vuelve lentamente a la posición inicial, contrayendo tus abdominales.
Ideal para: Hogar, gimnasio, viajes.
